[нечех]

Хочу завязать с курением.Один раз и навсегда. Силы воли не хватает бросить самому, потому и обращаюсь к народу: кто и как это делал, сколько раз, почему не курят некурящие ?
Сколько стоит в аптеках Чехии препараты (таблетки, пластыри и т.д.) для отказа от этой привычки и где, в Праге, в частности?

[Елена-zb]

Советов давать не буду. Само как-то получилось. давно еще.
Пожелаю только терпения. Ну и сила воли чтобы появилась...

[Putnik74]

У меня куча знакомых бросили курить после прочтения книги "Легкий способ бросить курить".
Я раз 5 ее читал, но не бросил. Видимо не хотел бросать сам.

[Красноярец]

Бросить что/кого угодно - не проблема. Нужно просто перехотеть. Хочется закурить - ты возьми и не закуривай. Тебя ломает, тянет к сигарете - а ты не закуривай.

[Vita]

нечех (23 Ноябрь 2011 - 00:18) писал:

Сколько стоит в аптеках Чехии препараты (таблетки, пластыри и т.д.) для отказа от этой привычки и где, в Праге, в частности?

в Праге, по-моему, в любой аптеке эти пластыри продаются. Но от них толку не особо, если сам не хочешь бросить.

нечех (23 Ноябрь 2011 - 00:18) писал:

Хочу завязать с курением.Один раз и навсегда.

может завязать сначала на время, на месяц, к примеру, или на 3. потом, если что, продлить себе срок. Бросать навсего как-то сложно, мне кажется.

Цитата

почему не курят некурящие

потому что это невкусно

[Красноярец]

нечех (23 Ноябрь 2011 - 00:18) писал:

Один раз и навсегда.

Навсегда даже в монастырь не уходят.

[Artcabrio]

нечех (23 Ноябрь 2011 - 00:18) писал:

Хочу завязать с курением.Один раз и навсегда. Силы воли не хватает бросить самому, потому и обращаюсь к народу: кто и как это делал, сколько раз, почему не курят некурящие ?
Сколько стоит в аптеках Чехии препараты (таблетки, пластыри и т.д.) для отказа от этой привычки и где, в Праге, в частности?

В первую очередь, измени своё отношение к этому. Не завязыйвай. Не бросай. А просто перестань.

пс. Препараты - фуфло, деньги на ветер.

[нечех]

Artcabrio (23 Ноябрь 2011 - 11:49) писал:

Препараты - фуфло, деньги на ветер.

Я уже раз пробовал с пластырями. Не курил 3 месяца, поправился на 22! кг, появилась одышка и испарина на лбу после ходьбы пешком, и т.д.
Пластыри действительно помогли, противен был дым сигаретный рядом курящего, но... через три месяца пришел Новый год с гостями и длинными каникулами, затянулся опять.
пс: Хотя ни друзья, ни Н.Г. в этом не виноваты!

[Елена-zb]

Мне кажется, если уж бросать курить - то навсегда. Не стоит устраивать многочисленные встряски организму. Стресс - когда бросаешь, потом стресс - когда опять начинаешь. И так по кругу. Лучше уж один раз...
Улыбнуло: "после того как бросил курить - появилась одышка"... так может и правда не стоит бросать?)))

[Nika]

у меня просто получилось.свалил грипп,жуткий кашель и горло.где уж тут курить...прошло 5 дней.пришла в себя и решила не возвращаться к курению.ну раз уж 5 дней продержалась,в марте то ли 2 года будет,то ли три. уже сама не помню.но не курю))

[Судьба]

Никогда не пробовала и не начинала, уверена, что не вкусно, да и потом какие-то проблемы бросить. Нафиг надо.

[Ury7]

Курить бросить легко, я раз сто бросал...(с) Я вот с 14-ти курю, бросать не пробовал, а стоит?

[Красноярец]

Судьба, "Не читал, но осуждаю?" (с)

[Lada]

Курила, когда училась в МЕДе, потом появился кавалер который не любил, когда девушка курит, так я бросила. Кавалер испарился,а привычка осталась.

[Ury7]

Привычка - страшная сила.

[Андрей]

Ни книжки, ни ужастики по ящику, только сам должен решить, что есть курение для тебя. Курил 25 лет, бросил за раз, не курю седьмой год и замечательно без сигареты обхожусь. А с сыном воюю на эту тему, ни в какую не хочет бросать

[coolshow]

Пока человек сам не захочет или не найдёт причину: "Почему не стоит курить?", ничего не получится. Я пробовал курить - мне - не понравилось. Не курю. Жена курила долго, когда поняла, что курение - это жёлтые пальцы и ранние морщины - отказалась от курения. Отец курил 30 лет, бросил после того как из-за рака вырезали полжелудка и доктор ласково сказал: Хочешь оставить вторую половину - бросай курить.

Главное - найти для себя причину, по которой курить будет НЕХОТЕТЬСЯ. Для меня лично сигареты неприемлимы по следующим параметрам:
1) Это - зависимость!!! Я дорожу своей свободой, и не хочу, чтобы её что-то ограничивало. И так ограничителей хватает.
2) На вкус - гадость.
3) Зубы и пальцы - реально желтеют, это некрасиво.
4) Трата денег.
5) Ну, есть ещё медицинские показания, но их каждый трактует по своему, поэтому просто скажу - для меня они тоже играют роль.

[Красноярец]

Сэр Уи́нстон Леона́рд Спе́нсер-Че́рчилль прожил 91 год, до конца дней он курил сигары и бухал коньяк. Как говорит один мой знакомый: "Я не бросаю курить, потому что от нервного напряжения, связанного с отказом от курения, я быстрее заболею".

[Судьба]

Красноярец (23 Ноябрь 2011 - 16:35) писал:

Судьба, "Не читал, но осуждаю?" (с)

В моей семье курил только папа(слава Богу не в квартире) с детства запах не люблю. Ну и насмотрелась я сколько раз он бросал и снова начинал. В общем нафиг надо это не понятно.

[olegok]

Putnik74 (23 Ноябрь 2011 - 07:06) писал:

У меня куча знакомых бросили курить после прочтения книги "Легкий способ бросить курить".
Я раз 5 ее читал, но не бросил. Видимо не хотел бросать сам.

Гыг.Жена моя тоже прочитала пару раз и говорит:ну и че,чет написана ерунда всякая,ни чего не понятно.
Я как только заболею прилично,простужусь имеется в виду,сразу курить бросаю.Уже 2й месяц не капли так скаэать не сантиметра.Перед этим,были 2 опыта 2года,перед приездом в чехию и 8 месяцев уже здесь.Сколько на этот раз продержусь,не знаю.Рекордов ставить особо не стремлюсь,но без курева,реально ощущаю улучшения восприятия и самочувствия.Хотя жену,теперь воспринимать стал хуже,она дымит и не намерена бросать.Но она курит значительно меньше чем я.У меня в этом ,тормозов нет вовсе.Одна за одной.Хотя пофиг,надоест бороться с курением,буду курить.
Но вот еще один положительный факт,если выпивать и не курить,то количество кошек по утрам,значительно сокращается.