[Snezka]

Курила много много лет, еще с универа, да вот к юбилейной дате 2,5 года назад решила бросить. Тут и детки подросшие настаивать стали. Оказалось не трудно. Помог, как ни странно, Карр (можете камешками закидать, но это правда.) С пол-книжки захотелось раздать первым встречным привезенный друзьями блок любимого длинного Парламента, которого здесь просто нет. Трудности начались потом, уже через месяц, когда мой замечательный всесжигающий обмен веществ забастовал. Несмотря на интенсивные спортивные нагрузки, изменения питания и просто решимость сохранить своих привычных и любимых 53 кг, не помогло ничего. Я катастрофически набирала вес. И набрала. По числу выкуриваемых в день сигарет 20 кг. Здесь Карр со своей второй знаменитой книжкой оказался бессилен Борюсь с этим приобретением все 2 года с переменным успехом. Физические нагрузки, питание - приходится следить, а чуть расслаблюсь-все возвращается. Но не жалею. Чистое дыхание, не искать углы для курящих, стыдливо зажав сигаретку, не травмировать детей, наслушавшихся о вреде курения-оно того стоит!

[Eugene Bond]

Leda (26 Ноябрь 2011 - 21:27) писал:

Я вот сейчас поняла, что мне проще спросить куда добавляют этот крахмал, чем перечислять что я ем.)))) Ведь не в мясо же...

ты удивишься..

[Prazak]

О курении я тоже писал в своем блоге.

А вот вам в помощь фильмец один интересный. Может бросите курить быстрее


Жертвы калибра 7.62

И еще совет: найдите в интернете книгу и скачайте ее. Потом не забудьте прочесть. Как говорится - Не Карром единым.....

"Pavel Barabash. Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости"

[Prazak]

Особенно мне понравилось в том месте фильма, где говорилось, что табак для сигарет пропитывают коровьей мочой уже давно.... Чтобы привыкание происходило.

[Snezka]

Prazak (28 Ноябрь 2011 - 23:46) писал:

И еще совет: найдите в интернете книгу и скачайте ее. Потом не забудьте прочесть. Как говорится - Не Карром единым.....

Думаю, после Карра подобная методика воздействия на подсознание была подхвачена многими его последователями в той или иной форме. Главное, что она весьма действенна, особенно когда совпадает с внутренним настроем и есть выраженное желание бросить курить. Важно не относиться к вопросу отказа от курения как к операции по удалению жизненно важного органа. Это всего лишь дурная привычка...

[Prazak]

Snezka (29 Ноябрь 2011 - 22:36) писал:

Это всего лишь дурная привычка...

Сложилось два разных мнения относительно сказанного Снежкой:

1) Дурная привычка - это ковыряться в носу или, скажем, грызть ногти. Это да. Курение - это тяжелая болезнь, которую нужно и можно лечить.
2) Курение - действительно дурная привычка. Которую можно всегда бросить. Но если она снова появится - ничего страшного. Это ж всего лишь привычка.

[Tatiana]

Испытываю чувство полной радости, кодга захожу у соседей в любое заведение. Ну не курят там вообще, запретили.
Просто рай.
Бросайте курить, этож вонизма, еще та.

П.С. Соседи - немцы.

[Snezka]

Prazak,, вы знаете тяжелые болезни, от которых можно в один день избавиться? Я 16 лет курила минимум пачку в день, у меня практически нет фоток без сигареты в руке за этот период. Перелет дольше 3 часов был мукой, я готовилась к нему морально за несколько дней! Слава богу, все в прошлом. Какое-то время не пила по утрам черный кофе, потому как рука автоматически тянулась за сигаретой. Это привычка, внушенная привычка. Сами себе внушаем. Карр помогает изменить отношение к процессу отказа от курения, как к чему-то незначительному, мелочи, на которой не стоит зацикливаться.

[Tatiana]

Вот кое-что наглядно.

[Eugene Bond]

все равно, уж слишком все зацикливаются на борьбе с курением. хотите бороться при помощи запретов - запретите сигареты. продавайте их в аптеках по рецептам. переведите их в разряд наркотиков и запретите распространение.
или будьте последовательны и запретите есть на улицах - от еды ожирение бывает
или давайте бороться с употреблением соли - это тоже белая смерть

[Lann]

В отличии от еды и соли, курение вредит еще и окружающим. Я, например, даже когда курил не любил прокуренные помещения.

[Eugene Bond]

окружающие есть не везде. и, как ты сам заметил, сидеть или не сидеть в тяжело-прокуренных помещениях - личное дело каждого. разделение на курящие и некурящие зоны, при хорошем оборудовании этих курящих зон - справедливо. ограничивать права любой из этих законных групп не выход. ограничение курения на остановках - приемлемо (парковаться возле перекрестков и пешеходных переходов, например, тоже нельзя).

[Lann]

Eugene Bond (03 Декабрь 2011 - 20:31) писал:

разделение на курящие и некурящие зоны, при хорошем оборудовании этих курящих зон - справедливо

Абсолютно согласен, при хорошем оборудовании этих курящих зон.

[Artcabrio]

Eugene Bond (03 Декабрь 2011 - 18:13) писал:

или будьте последовательны и запретите есть на улицах - от еды ожирение бывает
или давайте бороться с употреблением соли - это тоже белая смерть

Плюспиццот.

Почему на сигаретах есть "страшные надписи" размером сполпачки, а на бутылках и банках с алкоголем нет? Шо за дискриминация?

Почему бы на упаковках продуктах питания не писать крупным шрифтом на полупаковки содержащиеся в них вещества, которые могут повредить здоровью?

А на бытовой химии?

А при въездах в мегаполисы не расставить огромные биллборды - "Внимание! Содержание в воздухе вредных веществ не менее ...%"?

Вся организация и методы этой "борьбы", напоминают популярные способы откачки/закачки бабла на "озоновые дыры", "глобальное потепление", и прочие "озеленительно-экологические" сборы-поборы.

[Eugene Bond]

кстати, вред от пассивного употребления алкоголя гораздо больший, чем от пассивного курения.
отсюда вывод => надо активно употреблять алкоголь!

[kroshka RU]

надоело стирать одежду после каждого похода в кабак! в Италии в ресторанах запрещено курить - мера строгая, но действенная) стоят мужички на пороге пиццерий, создают ажиотаж для заведений.

[Artcabrio]

kroshka RU (03 Декабрь 2011 - 22:50) писал:

надоело стирать одежду после каждого похода в кабак!

Есть масса ненапряжных для остальных решений этой проблемы.

а) Не ходить в кабак.
б) Ходить в кабак. Без одежды.

[Андрей]

Девушки, женщины, задумайтесь.

[Андрей]

Курить - здоровью вредить.